Индивидуальная психотерапия – это специальные психотерапевтические встречи для решения эмоциональных, личностных, поведенческих проблем людей, а так же для совершенствования личности.

Люди, ищущие помощи у психотерапевтов, находятся в состоянии тревоги и страха. Вначале они не знают, что ждать от консультанта, тем не менее приходят со своими проблемами и надеждой на понимание.

Цель консультирования клиент-центрированного направления психотерапии - создать благоприятный климат для самоисследования и распознавания факторов, мешающих росту личности; поощрять открытость клиента опыту, уверенность в себе, спонтанность.

Основатель клиент-центрированного подхода в психотерапии, получившего признание во всем мире - Карл Роджерс сформулировал основные принципы клиент-центрированного направления так: любая личность стремится к саморазвитию, «постоянно себя создает заново», при отсутствии помех осознает свой смысл в жизни и способна в определенной степени регулировать свои собственные границы. 

Его философия основывается на вере в изначальную конструктивную и творческую мудрость человека, его способность к самостоятельному позитивному росту. Отличие этого подхода от обычной модели, (согласно которой психотерапевт берет на себя роль человека, который знает, что именно лучше всего для пациента), состоит в убежденности в том, что в условиях безопасного, доверительного психологического климата, человек самостоятельно способен выбрать наиболее оптимальное направление своего развития.

Мои мировоззренческие взгляды, убеждения и установки соответствуют направлению клиент-центрированной терапии, в которой я специализируюсь.

Вы можете обратиться ко мне при следующих проблемах:

• Расстройства личности и поведения;
• Неудовлетворенность ходом жизни;
• Проблемы, связанные с выражением чувств и контролем над ними;
• Состояния пониженного настроения, депрессия;
• Тревожность, страхи и фобии;
• Переживание чувства вины;
• Переживание утраты при разводе, в случае смерти близкого человека;
• Психосоматика.

Психологическая консультация является более эффективным способом устранения кризисных ситуаций, чем разные методы самолечения. Алкоголь, успокоительные средства и снотворное лишь устраняет внешние признаки душевного расстройства, не меняет сути ситуации и не устраняет ее причины.

В ходе Вашей работы с психотерапевтом проблемы разрешаются слой за слоем, последовательно. Вы будете «случайно» обнаруживать, что того или иного симптома уже несколько дней как нет. Это может произойти уже после первого сеанса, но, обычно, это более заметно после 3-4 встреч.

Средний курс – 8-10 встреч. После курса поведение и реакции незаметно меняются, что сказывается на социальной жизни. «Вдруг» налаживаются отношения, успешнее идет работа, почему-то появляются новые друзья и т.д. Это не только лечение, но и обучение. Вы сможете самостоятельно использовать полученные навыки для самопомощи, дальнейшего развития и совершенствования.