Контактный телефон: +38 067-612-03-52

Психотерапия

Цитата:

"Почувствовать себя принятым и понятым - редкий опыт, особенно тогда, когда Вы испытываете страх, гнев, горе или ревность. И тем не менее исцеляют именно эти моменты принятия и понимания". Натали Роджерс.

Вы чувствуете, что справиться с проблемой самостоятельно не получается? Звоните...

 

Коучинг, проведение тренингов

Цитата:

"Дай человеку рыбу, и он будет сыт один день. Научи человека ловить рыбу и он будет сыт всю жизнь". Лао Цзы.

Хотите отработать нужные навыки, умения и получить конкретные знания? Звоните…

Консультация семейного психолога

Цитата:

“Зрелые отношения любви – это отношения людей, которые, дополняя друг друга, остаются отдельными, целостными личностями, имеющими достаточно возможностей для индивидуального саморазвития и обладающие внутренними ресурсами, независимыми от партнёра.” Е. Емельянова.

Вам требуется помощь со стороны семейного психолога? Звоните...



Консультация психотерапевта - первая встреча

Консультация психотерапевта в Запорожье - первая встреча

Зачастую люди длительно откладывают свой поход к психотерапевту из-за страха первой встречи упуская возможность вовремя улучшить качество своей жизни. Хочу рассказать вам о том, как проходит консультация.

Итак, многие люди беспокоятся о том, как вести себя на первом приеме у психотерапевта, какие существуют правила, как подготовиться к приему. Сама ситуация принятия решения пойти к психотерапевту провоцирует тревогу, а также сомнения достаточна ли квалификация консультанта, готов ли он по-настоящему помогать, что вообще будет происходить во время консультирования и т.п. Некоторые стараются по статьям интернета научно сформулировать название своей проблемы, чтобы можно было их озвучить на приеме. Однако делать это совсем не обязательно. Я расскажу, что обычно происходит на первом приеме и как сделать его как можно более эффективным.

Задачей первой встречи является ознакомление с жизнью и историей проблемы клиента, историей его основных отношений и заключение контракта с клиентом на психотерапию. Все это служит фундаментом дальнейшей успешной работы.

Во время первой встречи мы знакомимся, проговариваются обязательства для психотерапевта и для клиента. В психотерапевтических отношениях явно или неявно предусматривается достижение договоренностей придерживаться установленных правил. Такие взаимные обязательства определяют форму и структуру будущих отношений. Для психотерапевта имеются ограничения, которые определяются профессиональной этикой. Он не должен вводить в обман, манипулировать, обязан помогать клиенту в работе и делать все возможное для его личностного роста. Клиент берет на себя ряд обязательств – придерживаться рамок психотерапевтических отношений (приходить в назначенное время, вовремя заканчивать, давать необходимые пояснения в случае пропуска сессий). Также важным являются обязательства сотрудничать с терапевтом: быть открытым, работать над собой (саморефлексия), инвестировать энергию в отношения. Взаимная честность является залогом успешных терапевтических отношений.

Важно, чтобы клиент был самим собой. Наиважнейшей чертой психотерапевтических отношений является конфиденциальность, которая гарантирует неразглашений полученной информации. Поэтому тема конфиденциальности обязательно оговаривается во время первой встречи. Все что будет происходить во время терапии остается в тайне.

Таким образом, психотерапевтические отношения начинаются со взаимного согласования: терапевт обязуется придерживаться в работе этических норм, быть компетентным, делать все возможное в интересах клиента, сохраняя при этом конфиденциальность. Тогда как клиент со своей стороны берет на себя обязательства честно признавать в себе свои чувства, даже если не готов их озвучить, насколько это возможно быть открытым и относиться к терапевту с доверием.

Во время первой встречи клиент говорит о своей проблеме, своих ожиданиях, чего он хочет получить от консультации, а терапевт рассказывает каким образом могут происходить изменения и что может быть возможным результатом реализации ожиданий клиента. Много нереалистичных ожиданий клиента могут отпадать после их оговаривания уже при первой встрече.

В конце первого приема у вас сложится определенное мнение о психотерапевте. Как показывают исследования, важнейшей переменной психотерапевтического процесса является не техника, а человек, который эту технику применяет, сам психотерапевт. Прислушайтесь к себе на предмет доверия к терапевту. Если это присутствует – это хороший знак выбора терапевта, и что вы сможете продолжить дальше совместно эффективно работать.

Приглашаю Вас на консультации. В процессе наших встреч Вы найдете ответы на свои вопросы, увидите разные варианты решений проблемы, услышите по-новому звучание привычных слов, улучшите своё самочувствие, ощутите всю драгоценность и неповторимость вашей жизни. 

Надеюсь стать для Вас хорошим помощником!

 

Наверх